神奇的早餐

冯以农

萧遥 发表于 2012-10-12 17:58
我现在早餐水烧开，加入麦片+无糖豆浆粉+无糖芝麻糊，加少量盐

尊敬的箫遥朋友：你的早餐配方也科学，特点是避开“高糖”的吸入。。。。。。
按照一些营养学者的见解，麦类谷物，燕麦是首选，一般的麦片略为逊色；而口服葡萄糖粉可以给人们增加热量和体能，临床还有解毒功能，虽然说是糖，但含糖量不算高，可以稍稍调调口味，不必害怕吸入高糖的食品，我帖子说的也是用刚刚烧开的水调之。个见。。。。。。

冯以农

吴昊 发表于 2012-10-13 00:13
谢谢冯老有高见，我一定记住！～～

我觉得，“健康长寿”这个议题，在老网真是越议越热。。。。。。
您已经感觉到了，谢谢啊！

冯以农

太阳岛 发表于 2012-10-11 20:37
　将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。

　　有高血压或者没有疾病的老年 ...

太阳岛朋友的补充，也是高水平的！谢谢！