我们总说年轻人爱玩，其实，爱玩也有许多的好处，中老年人有时也应该过一过爱“玩”的人生！

当然，咱们这里的“玩”是一种娱乐和放松，养心和自在，咱们的目标是玩出个健康身体，玩出个品质生活！

心理学家约翰·马理做过一个很有趣的研究，他观察未成年的猴子在笼内相互嬉戏作乐，你追我逐。于是，他把一部分小猴子放到别的笼中，不让他们有机会耍乐。

这些失去游戏机会的猴子，长大后变得十分呆木，有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。因此，不会玩的小猴子长大后过得并不开心。

玩乐人生

会玩的小孩，性格更明媚

孩子的学习成绩固然重要，但是性格、兴趣的发展更为重要，很多时候，孩子之间比拼的其实是“玩”。

文化是玩出来的，会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都更有出息。玩得好了，还能玩出个明媚的好性格，玩出个充满幸福感的人生。

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会玩的大人，更会赚钱

会玩的人，有创意，有想法，有游戏世间的精神，还能带着一个团队玩。把工作当成“玩”，也是一种“玩”的艺术。

擅长把工作当成是游戏的人，都能把困难和压力变成挑战、机会和动力。然后，就会比别人做得好。

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会玩的老人，更长寿

很多中老年人在退休后，要么觉得失去了生活目标，做什么都没兴趣；要么围着儿孙转，甘愿做家庭保姆，不愿意为“玩”多花什么心思。

但其实，“爱玩”的中老年人更加长寿，精神状态也更加好。

几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。旅游、跳舞、打球、遛鸟，或者读书品茶、养花草等等，都能让他们忙得不亦乐乎。你看，下面这些著名的老人他们就“玩”得挺开心的！

90岁的画家黄永玉，画出的画儿还是一样的幽默风趣，顽皮野性。有人感叹生命短暂，但黄老的迟暮之年似乎也是欢天喜地，像三岁孩童一样手舞足蹈。

▲黄永玉90岁自画像。配文为：掉了一颗牙，眼睛眯成缝。

我们熟知的科学家牛顿，也是个老顽童。年老后，最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡，那绚丽的色彩总能让他如痴如醉。

▲牛顿，享年84岁，英国著名的物理学家，百科全书式的“全才”，发现万有引力。

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”。研究“玩”几乎成了他的第二专业：玩电脑、写博客、玩智力游戏，一点不比年轻人差。

▲于光远，享年98岁，著名的经济学家、哲学家、社会活动家。

会玩，意味着有一颗积极的心态，老了依然能蹦蹦跳跳，恍若老少年；

会玩，意味着有一群投缘的朋友，老了也有人陪着聊天欢笑；

会玩，意味着有一个长寿的人生，老了也不知老之将至。

“玩”是人生的一种境界，一个会玩的人，才会做事儿；一个真正会玩的人，才懂生活。

“玩”能帮助我们摆脱孤独，当我们的心里敞亮了，自然延年益寿。老了更需要一个会玩的人生，希望每一位中老年朋友，都能过上爱“玩”的生活！