【锻炼的最佳时间：傍晚锻炼最为有益】【转载】

蓝冰 · 发表于 2012-3-23 15:16

人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼

显示全部楼层 · 发表于 2012-3-23 16:12

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显示全部楼层 · 发表于 2012-3-24 04:06

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蓝冰 · 发表于 2012-3-24 06:17

飞虎飞发表于 2012-3-23 16:12
你说的有道理！

看人家说的有道理，我偷来的

蓝冰 · 发表于 2012-3-24 06:17

再造辉煌发表于 2012-3-24 04:06
感谢分享

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飞虎飞该用户已被删除	发表于 2012-3-23 16:12 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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再造辉煌该用户已被删除	发表于 2012-3-24 04:06 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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