我有平和的心态

黄煌长

我有平和的心态

       心态平和是一种内在的稳定和安宁，表现为冷静、理性、情绪稳定、胸襟豁达、乐观从容。
       培养好心态的方法
       1.我会接纳自己，减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。
       2.我会拒绝内耗，不把情绪放在不值得的人和事上，不琢磨别人的一言一行，这才是一个人真正的强大。
       3.我会学会宽心，懂得包容，不去斤斤计较，才能活得自在坦然。今天再大的事情，到了明天就是往事。
       4.我会停止攀比，将眼光收回自身，倾听内心的声音，才会有不断向上的源动力。不会活在盲目攀比中。
       5.我会好好生活，健康的心态和身体，才是人生最大的本钱。我想，照顾好自己，也是一种宝贵的能力。
       6.我会减少依赖，学会依靠自己。倘若我身处黑暗，无人做我的光芒，那就自己照亮远方，靠自己突围。
       7.我会储蓄快乐，培养自己的各种兴趣爱好，记录下美好的日常。这些都会在我难过的时候，给我力量。
       8.我会主动倾诉，简单有效地给自己减压，把内心的烦恼说出来，这对于身心健康和工作状态都有好处。
       9.我会多多微笑，对生活充满勇气和信心，尽管人生旅途不平坦，只要自己不倒，就没有什么不会过去。
       10.我会爱国爱家，共建共享，在这喜洋洋、热腾腾的年味中，我要向全国人民道一声：马年新春快乐！
       愿我自己在今后的每一天，把微笑挂在嘴边，把快乐放在心中，不辜负时间，在向上的路上越走越稳健。
       俗话说：“人生不如意事常有八九”。在现实的生活中，不顺心的事情很多。那就随遇而安，知足常乐吧。

山水人家

欣赏老师精彩编辑，向你学习了，清晨问好。新春快乐！

真真

读帖学习，向先生致敬！