有病不要太紧张

闲鱼野鹤

     人老了有的小毛病是正常。

   一是听医生，二是生活要要注意，三是关键是心态好。

      我的高血压是祖传，在50岁时也发现高血压。
     高血压是不能根治，可通过药物完全能控制。
     现每天一次的厄贝沙坦（0.15克）、苯碘酸氨氯地平一片，血压一直稳定在78-122左右。
    2008年8月发现高血糖13.7，只单纯吃二甲双胍片早晚各一片，曾停药有的反弹；现每天服二甲双胍片二片/二次，血糖稳定在6.1-6.6左右。    同时，每天加服维生素B12二次/二片，对长期服二甲双胍片有好处。
   今年中秋的月饼不能浪费，全部包下，却血糖只有5.5；是发现高血糖以来的最低记录。
    我与医生说了，假如能多吃点更好。  

  虽然有“二高”，其它各顶指标都良好，自己感觉完全是健康人。
    我平时吃不忌口，按自己的既定方针走，关键是心态好。

车述良

我心态好，一般 的不吃药，超过150就吃半颗。有时几个月也不用吃一次药。

山水人家

我的血糖没有您控制好，谢谢编写宣传，向你学习了，早上问好！

真真

有病不要太紧张，您说的对。紧张也没用。

闲鱼野鹤

车述良 发表于 2025-10-17 22:42
我心态好，一般 的不吃药，超过150就吃半颗。有时几个月也不用吃一次药。

谢谢老师！

   良好的心态与健康相关。

闲鱼野鹤

山水人家 发表于 2025-10-18 06:43
我的血糖没有您控制好，谢谢编写宣传，向你学习了，早上问好！

谢谢老师！

   良好的心态与健康相关。

闲鱼野鹤

真真 发表于 2025-10-18 09:04
有病不要太紧张，您说的对。紧张也没用。

谢谢老师！

   良好的心态与健康相关。

天行健

人老病出，正常，紧张也没用。

真真

闲鱼野鹤 发表于 2025-10-18 09:27
谢谢老师！

   良好的心态与健康相关。

老师所言极是。

闲鱼野鹤

天行健 发表于 2025-10-18 16:43
人老病出，正常，紧张也没用。

谢谢老师友情交流！