老年人疾病防治要摒弃“两个极端”

果亮

人吃五谷杂粮，没有不生病的，尤其是到了老年，随着身体机能的下降，各个零部件功能的退化，很多疾病就会乘虚而入，找上身来。面对这种变化要积极地、科学地应对，必须摒弃“两个极端”：

一、第一个极端是“过度关注”。身体稍有不适便惊慌失措，坐卧不安，不思茶饭，满脑子想着如何击败疾病，甚至会过高估计病痛的严重性，“自己吓唬自己”。医学专家认为，有的疾病“惰性”十足，有的疾病愈后良好，有的疾病不治自愈，有的疾病与人共存共亡，因此不必跟它们太较劲，如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能衰退甚至恶性肿瘤等，都可以与其“和平共处”。如果是“草木皆兵”，身体稍有风吹草动就大失所望，将其看作是不长寿的信号，进而导致精神紧张，情绪波动，激素水平变化，久而久之免疫系统会深受影响，从而诱发疾病或加重病情。所以，拥有沉着冷静的心态是战胜疾病的重要前提。

二、第二个极端是“讳疾忌医”。与“过度关注”截然相反，有的老人不愿意面对疾病，不承认患了疾病，纠结于“是不是诊断有误”、“小病小疼挺一挺就能好了”等等；还有些老人对自己的身体过于自信，不听医嘱，擅自改变治疗方案，也非常不利于康复。实际上，很多疾病是可以通过科学积极的治疗来缓解或消除的，如果讳疾忌医，挺之任之，就会让本来不成问题的小病变成病入膏肓的大问题，要引起高度警戒和重视。

闲鱼野鹤

顺其自然。

肖燕

说得很对，很好，很受益。

从善如流

打开窗户说亮话：
一、黄帝内经早已有问答题；
二、上工治未病童子做练习，
三、谢绝让白衣天使看上你

果亮

闲鱼野鹤 发表于 2024-12-27 19:48
顺其自然。

谢谢老师捧场鼓励，顺其自然是一种看似有消极成份、实乃包含顺应规律的恰当选择。

果亮

肖燕 发表于 2024-12-27 22:03
说得很对，很好，很受益。

谢谢乡友惠顾鼓励，早上好晗！

果亮

从善如流 发表于 2024-12-28 05:12
打开窗户说亮话：
一、黄帝内经早已有问答题；
二、上工治未病童子做练习，

多谢老友赐教。老友博学，受益匪浅。当然，事物没有绝对，“凡事预则立，不预则废”，“未雨绸缪”“防患于未然，其效果肯定比“亡羊补牢”积极主动动得多，不过文中的两个极端在现实中也的确存在。

彩色风筝

谢谢介绍~ 正确对待身上的疾病~

果亮

彩色风筝 发表于 2024-12-28 14:46
谢谢介绍~ 正确对待身上的疾病~

谢谢老友鼓励支持，下午好！

廖若晨星

谢谢老友介绍: 老年人疾病防治要摒弃“两个极端”  晚上好