中国劲酒健康跑中国12月线上赛 一有劲暖冬（雪地跑5公里）

撫順地質老人

   中国劲酒健康跑中国12月线上赛 一有劲暖冬（雪地跑5公里）

         12月3日. 星期二   一1 一   一16度 ，晴，空气良。今天跑中国劲酒健康跑中国12月线上赛10公里 一有劲暖冬.路线：大自然小区 一 天湖桥一  鲍家河桥4公里折返 一 榆林桥8公里折返 一大自然小区10公里。
。12月跑2天17公里.。2024年跑190天1399公里.31年跑5126天，31年跑41927公里..距离绕地球跑第二圈1927公里。







鲍家河桥4公里折返

潇湘翁

坚持长跑运动，有利强身健体！

撫順地質老人

潇湘翁 发表于 2024-12-4 08:59
坚持长跑运动，有利强身健体！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励！

锦绣之州

祝地质大哥有劲暖冬。

肖燕

雪天跑步千万注意安全！

快乐大歌

长跑人早上好！打卡支持。

撫順地質老人

锦绣之州 发表于 2024-12-4 21:25
祝地质大哥有劲暖冬。

老妹晚上好！谢谢老妹的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励

撫順地質老人

肖燕 发表于 2024-12-4 22:06
雪天跑步千万注意安全！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励

撫順地質老人

快乐大歌 发表于 2024-12-5 06:25
长跑人早上好！打卡支持。

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，支持和鼓励