老人弯腰勿过快过猛

黄煌长 · 发表于 2024-12-2 08:27

本帖最后由黄煌长于 2024-12-2 08:39 编辑

老人弯腰勿过快过猛

所有过度弯屈的动作都不适合老人。老人的平衡能力差，关节较硬，肌肉萎缩对关节的保护变少，大幅度弯腰易造成牵拉伤和关节错位。

老人辛苦弯腰捡眼镜

专家提醒，如果弯腰过快过猛，会导致脑部血压剧烈变化，诱发脑出血。在弯腰捡东西时，也应尽量放缓动作，扶住椅子或其他固定物，直腰蹲下再捡。
警惕人群：高血压、低血压、脑血管病、关节炎患者。

肖燕 · 发表于 2024-12-2 13:58

谢谢黄老师的提醒。这一点对老人很重要：弯腰勿过快过猛。

真真 · 发表于 2024-12-3 11:40

读帖受益，谢谢先生。

黄煌长 · 发表于 2024-12-3 20:38

肖燕发表于 2024-12-2 13:58
谢谢黄老师的提醒。这一点对老人很重要：弯腰勿过快过猛。

谢谢您首席关注点评！晚上好！

黄煌长 · 发表于 2024-12-3 20:38

真真发表于 2024-12-3 11:40
读帖受益，谢谢先生。

谢谢真真点赞！晚上好！

黄煌长 · 发表于 2024-12-3 20:39

谢谢关注点赞的朋友！

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