11月跑步总结23天跑169公里

撫順地質老人 · 发表于 2024-12-1 05:28

11月跑步总结23天跑169公里

11月跑23天跑169公里，平均每天7.3公里。4公里X1=4公里，5公里X4=20公里, 6公里X4=24公里，7公里X2=14公里，8公里X6=48公里，9公里X1=9公里，10公里X5=50公里。

潇湘翁 · 发表于 2024-12-1 07:39

欣赏佳帖，周日快乐！

彩色风筝 · 发表于 2024-12-1 14:19

大赞！老前辈天天跑步，跑出世界纪录~

廖若晨星 · 发表于 2024-12-1 19:32

赞!老友: 11月跑步总结23天跑169公里

撫順地質老人 · 发表于 2024-12-1 20:28

本帖最后由撫順地質老人于 2024-12-1 20:30 编辑

潇湘翁发表于 2024-12-1 07:39
欣赏佳帖，周日快乐！

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2024-12-1 20:29

彩色风筝发表于 2024-12-1 14:19
大赞！老前辈天天跑步，跑出世界纪录~

老师晚上好！谢谢老师的精彩点评，加分点赞! 支持和鼓励！老师过奖了。

撫順地質老人 · 发表于 2024-12-1 20:30

廖若晨星发表于 2024-12-1 19:32
赞!老友: 11月跑步总结23天跑169公里

老友晚上好！谢谢老友的精彩点评，点赞! 支持和鼓励！

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