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9月5日跑休洗冷热水浴

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发表于 2024-9-6 05:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
9月5日跑休洗冷热水浴

       9月5日. 星期四 温度 26一 11度.晴, 空气优。今天跑休,洗冷热水浴各15分。2024年跑121天886公里,平均每天7.2公里.31年跑5056天,31年跑41428公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1428公里。  


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发表于 2024-9-6 06:00 | 显示全部楼层
大赞老兄劳逸结合
 楼主| 发表于 2024-9-6 06:27 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2024-9-6 06:00
大赞老兄劳逸结合

老弟早上好,谢谢老弟的精彩点评,加分点赞!支持和鼓励!
发表于 2024-9-6 09:19 | 显示全部楼层
欣赏老师的精神。
发表于 2024-9-6 13:45 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友劳逸结合: 9月5日跑休洗冷热水浴
 楼主| 发表于 2024-9-6 20:16 | 显示全部楼层
晴岚 发表于 2024-9-6 09:19
欣赏老师的精神。

老师晚上好,谢谢老师的精彩点评,支持和鼓励!

 楼主| 发表于 2024-9-6 20:17 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-9-6 13:45
赞!撫順地質老人老友劳逸结合: 9月5日跑休洗冷热水浴

老友晚上好,谢谢老友的精彩点评,点赞,支持和鼓励!
        
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