十大健康生活方式

老赵说事

（1）少吃肉；（2）晒太阳；

（3）雨中行；（4）常唱歌；

（5）饭后息；（6）挺起胸；

（7）静坐思；（8）天伦乐；

（9）步当车；（10）行善事。

陌上红尘

良好建议，可以参考，因人而异，量力而行！

廖若晨星

谢谢老赵说事老师介绍: 十大健康生活方式  晚上好
   

林林五

谢谢老师介绍十大健康生活方式

申老李

欣赏佳作

沪上人

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