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[养生保健] 新的四大杀手

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发表于 2024-1-21 22:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

       70歲以上最厉害的杀手,已经不是三高,新手出炉了!
      新的四大杀手
      第一名 (忧郁症);
      第二名 (自闭症);
      第三名 (痴呆症);
      第四名 (失忆症)。
      如何防护呢 ?
      1. 聊天可以預防老人忧郁症。
      2. 吹牛可以避免老人自閉症。
      3. 說疯话可以防止老人痴呆症。
      4. 胡說八道可消除老人失忆症。
       老年人四大杀手的對策,原來就昰這么简单,只找几位好友聚聚,就天南地北胡說乱语,就都医好啦!
       老年人为什么必須多說話?
        某医院的院長告訴我,年纪大了一定要多說話,因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法,多說話可能是唯一的方式。
        老年人多說話起碼有三大好处:
        第一,因为說話会活跃大脑,保持思維敏捷,因为語言和思維是互相沟通的,尤其快速說話自然锻练了思維的快速反映同時也增強了记忆力。
         一個不爱說話的老人,得老年痴呆症可能性特別大。
         第二,說話能釋放許多心理意願,排出心理疾病,減少压力,我們常说有話不說埋在心裡,憋坏了,就是這個道理。所以能夠多唠唠叨是一個好事。
        第三,说话能夠锻练活跃脸部肌肉,同時锻练咽喉器官甚至肺活量,這樣就可以減少眼耳衰退,減轻花眼耳聾等等隐患。
        综上所述,年纪大了,尽量多说话,和人们交往,是目前防止老年痴呆症的唯一方式,因為老年痴呆症,是目前對老年人最可怕的疾病,還沒有什麼方法治療。
不但失去所有记忆,沒有任何思想,甚至不认识家人,成為別人的负担,整個一個活死人。
        但愿医学发展能解決這一难題。
        所以我的老同学们,尽量多說話吧,没事就唠叨几句话,這也是一种锻炼方式!

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发表于 2024-1-21 22:56 | 显示全部楼层
是啊,孩子离家了,有的老伴走了,没人说话了!人老话多,别人嫌烦。
发表于 2024-1-22 05:26 | 显示全部楼层
谢谢老师转载宣传。
发表于 2024-1-22 09:18 | 显示全部楼层
谢谢遨翔天地间老友转载介绍: 新的四大杀手
发表于 2024-1-22 16:28 | 显示全部楼层
谢谢老师介绍。
发表于 2024-1-29 07:41 | 显示全部楼层
是的,要预防痴呆,失忆等老年病,必须多动多说多活动!
发表于 2024-2-1 09:34 | 显示全部楼层
多动脑就是
发表于 2024-2-6 05:01 | 显示全部楼层
老了吃喝玩乐有益健康长寿
        
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