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84岁12月7日跑6公里洗冷热水浴

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发表于 2023-12-8 06:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
84岁12月7日跑6公里洗冷热水浴

         12月6日 星期三 温度 0 一 5 阴 空气良 今天跑6公里洗冷热水浴。冬跑第22天跑6公里。2023年跑1508公里(1月份因阳没跑)30年跑4915天30年跑步40444公里.每天平均8.2公里.冬跑22天跑180公里,距离绕地球跑第二圈444公里。

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发表于 2023-12-8 08:08 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友:  84岁12月7日跑6公里洗冷热水浴  上午好
发表于 2023-12-9 13:22 | 显示全部楼层
学习分享!欣赏!
 楼主| 发表于 2023-12-13 20:15 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2023-12-9 13:22
学习分享!欣赏!

老师晚上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!
        
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