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[闲唠家常] 我爱吃蒸红薯

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发表于 2023-12-3 01:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 黄煌长 于 2023-12-3 02:02 编辑

我爱吃蒸红薯









       蒸红薯的功效与作用:
       润肠通便、美容养颜。
       蒸红薯是红薯煮熟后的食物,其主材料红薯,别称甘薯、番薯、山芋等,为旋花科一年生植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。具有润肠通便、美容养颜等功效。
       1、通便减肥:蒸红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收能刺激肠道,增强肠蠕动通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
       2、美容养颜:蒸红薯可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老年斑的形成,抑制皮肤老化保持皮肤弹性,延缓机体衰老。



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发表于 2023-12-3 05:50 | 显示全部楼层
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也是我的最爱
 楼主| 发表于 2023-12-3 09:07 | 显示全部楼层
文字虫 发表于 2023-12-3 05:50
大赞图文介绍

也是我的最爱

谢谢您首席大赞鼓励!上午好!
发表于 2023-12-3 09:08 | 显示全部楼层
我也喜欢,谢谢老师分享了,上午好。
发表于 2023-12-3 09:57 | 显示全部楼层
欣赏 分享 图文 介绍
发表于 2023-12-3 14:55 | 显示全部楼层
蒸红薯好吃。我也喜欢。
发表于 2023-12-4 12:47 | 显示全部楼层
分享!谢谢介绍!
        
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