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7月17日跑10.85公里

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发表于 2023-7-18 05:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
        
      7月17日,星期一 ,温度 18 一 28,多云,空气优,今天初伏第6天跑11公里, 路线:大自然小区 一 天湖桥3公里,一 鲍家河桥3.7公里折返 一 将军橡胶坝8.77公里1时28分34秒 一 雍翠小区10公里1时42分13秒 一 大自然小区10.85公里用时1时42分13秒.2023夏练三伏6天跑52公里。2023年跑673公里(1月份因阳没跑步),30年跑4818天,30年跑步39609公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差391公里.   
  






大自然小区10.85公里用时1时42分13秒

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 楼主| 发表于 2023-7-18 06:36 | 显示全部楼层

老友早上好,谢谢老友首席点评!
发表于 2023-7-18 08:00 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 7月17日跑10.85公里
 楼主| 发表于 2023-7-19 06:13 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-7-18 08:00
赞!撫順地質老人老友: 7月17日跑10.85公里

老友早上好,谢谢老友的点评。
发表于 2023-7-19 15:46 | 显示全部楼层
欣赏了!谢谢分享!
 楼主| 发表于 2023-7-20 05:49 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2023-7-19 15:46
欣赏了!谢谢分享!

老师早上好,谢谢老师的精彩点评!
        
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