7月11日跑8公里

撫順地質老人 · 发表于 2023-7-12 05:00

7月11日，星期五，温度 19 一 29，多云，空气优。今天跑8公里路线:大自然小区一天湖桥3公里，一鲍家河桥4公里折返一大自然小区8公里，用时1时37分30秒。2023年跑619公里(1月份因阳没跑步)，30年跑4813天，30年跑步39565公里.每天平均8.2公里.相当距离跑绕地球跑一圈还差435公里.

山水人家 · 发表于 2023-7-12 05:09

欣赏学习。

廖若晨星 · 发表于 2023-7-12 07:21

赞!撫順地質老人老友: 7月11日跑8公里

快乐大歌 · 发表于 2023-7-12 22:01

打卡支持刘老，点赞送上问候

撫順地質老人 · 发表于 2023-7-13 05:28

廖若晨星发表于 2023-7-12 07:21
赞!撫順地質老人老友: 7月11日跑8公里

老友早上好，谢谢老友的首席点评。

撫順地質老人 · 发表于 2023-7-13 05:29

快乐大歌发表于 2023-7-12 22:01
打卡支持刘老，点赞送上问候

老师早上好，谢谢老师的点评！

沪上人 · 发表于 2023-7-13 14:54

欣赏学习！谢谢分享！

撫順地質老人 · 发表于 2023-7-15 05:37

沪上人发表于 2023-7-13 14:54
欣赏学习！谢谢分享！

老师早上好，谢谢老师的精彩点评。

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