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83岁29年跑步瞬间.2月20日跑5公里 (2013-02-20 14:49:34)

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发表于 2022-12-23 05:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
长跑人第二十届冬练三九七九第八天日记 此博文包含图片 (2013-02-20 14:49:34)
               标签: 长跑人第二届冬练三九 冷水浴 杂谈        分类: 跑步日记
                        长跑人第二十届冬练三九七九第八天日记
        二月二十日星期三,温度 一8~十届冬练三九七九第八天日记 一25度晴,七九第八天,今天跑5公里。从家跑到雷锋体育埸2500米,又跑回来计5000米,跑36分22秒。20年持续跑2723天,20年持续跑18979。.535公里.相当从抚顺跑到北京21.78次, ,第二次距离跑长征路6479。535公里。冷水浴。


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发表于 2022-12-23 06:04 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人朋友回顾: 83岁29年跑步瞬间.2013年2月20日跑5公里  早上好
发表于 2022-12-23 06:25 | 显示全部楼层
大赞老兄跑5公里
发表于 2022-12-23 07:13 | 显示全部楼层
赞赏老师20日跑5公里
 楼主| 发表于 2022-12-24 06:03 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-12-23 06:04
欣赏撫順地質老人朋友回顾: 83岁29年跑步瞬间.2013年2月20日跑5公里  早上好

老友早上好,谢谢老友首席点评。
 楼主| 发表于 2022-12-24 06:03 | 显示全部楼层

老弟早上好,谢谢老弟的点评加分。
 楼主| 发表于 2022-12-24 06:03 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2022-12-23 07:13
赞赏老师20日跑5公里

老师早上好,谢谢老师的点评。

点评

谢谢  发表于 2022-12-24 07:17
发表于 2022-12-24 16:34 | 显示全部楼层
谢谢介绍!学习分享!
 楼主| 发表于 2022-12-25 06:26 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-12-24 16:34
谢谢介绍!学习分享!

老师早上好,谢谢老师的点评。
        
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