请记住：一旦中招，强吃、强喝、乐观、强咳排痰

遨翔天地间

请记住：一旦中招，强吃、强喝、乐观、强咳排痰。


我已经有朋友全家先后感染新冠病毒感冒，都在与病毒抗争中。

今天微信收到这句话，我覚得有道理，分享给大家。

请记住：一旦中招，强吃、强喝、乐观、强咳排痰。
强吃就是一定要保证有足够营养与病毒抗争。一定要保证足够的蛋、鱼和肉。千万不要只强调清淡，只喝汤不吃肉。
强喝就是多喝水和果汁，保持身体有充足水分和维生素与病毒抗争。
乐观就是正确对待。反正官也好，民也好，富也好，穷也好，人人都逃避不了，早晚都会得，可能得了一次还有下一次，就当体验一次什么是大众化吧。
强咳排痰就是要保证呼吸道畅通无阻。
这句话很容易做到，请大家提前做好准备。

陌上红尘

说得好！增强体力，排除毒素，保持乐观！

阿强

                欣赏遨翔天地间老师的介绍。下午好！

林林五

谢谢老师指导！

遨翔天地间

强喝就是多喝水和果汁，保持身体有充足水分和维生素与病毒抗争。

我要强调，少喝市场上的所谓果汁。
国内市场上的果汁五花八门，基本上都是配制的香精饮料，不能算果汁。欧美国家分得比较清楚，如萍果饮料就是apple drink，萍果果汁就是apple juice，只有 juice才是真正果汁，不加糖不加水不加香精。

廖若晨星

谢谢遨翔天地间老友指导！晚上好

肖燕

谢谢介绍经验！我们都保重！

申老李

欣赏老友的介绍。

沪上人

欣赏分享！