83岁29年跑步瞬间.2月13日雪地跑10公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-18 05:22

本帖最后由撫順地質老人于 2022-12-18 05:50 编辑

长跑人第二十届冬练七九第一天山地跑日记此博文包含图片 (2013-02-14 08:42:08)
               标签：长跑人第二十届冬练七冷水浴杂分类：跑步日记
   二月十三日星期三，温度一1～一16度多云，七九第一天，今天山地跑。从家跑到亚吉沟一路在雪地上跑，跑19分56秒，开始往山上跑，第跑进松树林，又进槐树林，落叶松树林，跑上第一个山，又往回跑，又往尖山跑，跑到山顶20多分钟，站在山顶往四周望去好一派北国风光，那山外有山，楼外楼的景色，让我深感人的欲望无止境，平安是福，知足常乐的是人生的幸福。我又沿山道跑下山，跑到家1时48分，有10公里。20年持续跑2719天,20年持续跑18950。.535公里.相当从抚顺跑到北京21.。.78次, ,第二次距离跑长征路6450。535公里，冷水浴。

文字虫 · 发表于 2022-12-18 06:53

大赞老兄雪地跑10公里

廖若晨星 · 发表于 2022-12-18 07:34

欣赏撫順地質老人朋友回顾: 83岁29年跑步瞬间:2013年2月13日雪地跑10公里

林林五 · 发表于 2022-12-18 07:46

赞赏老师2月13日雪地跑10公里

九品莲花 · 发表于 2022-12-18 09:15

仁兄上午好！加油！加油！

沪上人 · 发表于 2022-12-19 23:27

欣赏学习！分享！

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-20 08:51

文字虫发表于 2022-12-18 06:53
大赞老兄雪地跑10公里

老弟上午好，谢谢老弟首席的点评加分。

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-20 08:51

九品莲花发表于 2022-12-18 09:15
仁兄上午好！加油！加油！

老弟上午好，谢谢老弟的点评加分。

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-20 09:19

廖若晨星发表于 2022-12-18 07:34
欣赏撫順地質老人朋友回顾: 83岁29年跑步瞬间:2013年2月13日雪地跑10公里

老友上午好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-12-20 09:20

林林五发表于 2022-12-18 07:46
赞赏老师2月13日雪地跑10公里

老师上午好，谢谢老师的点评。

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