二0一二年 十一月二十七日跑劳动公园日记 此博文包含图片 (2012-11-27 16:04:28)

撫順地質老人

    二0一二年 十一月二十七日跑劳动公园日记 此博文包含图片 (2012-11-27 16:04:28)
标签： 二0一二年十一月二十 冰天雪地 北国风光 杂谈        分类： 跑步日记

         十一月二十七日星期二，温度 3度/一6度 晴转小雪 .今天跑12公里。今天想乘公交车到前戈坐二路车去劳动公园跑步，可走到车站车刚走，我就跑到前戈2000米 ，乘二路车到劳动公园下车。劳动公园是一个人工湖，中间是一条人工湖，湖的西边是一个山，山上是动物园，下面是对开放外公园。沿公园路跑一圈为1400米，为市民健身从0到1400米有路标，地面上每100米一个路标，我从00开始跑，一边跑还是一边照相，跑到400米正好是山有200多米长，这里山上有小松鼠不怕人，人们给吃的它上你手中去吃，一年四季好多健身的人投食给它们吃，已成为抚顺劳动公园天人合一的一大景观。因是人工湖现在水已结冰，显露出一派北国风光，跑第一圈10分56秒，我跑了6圈半9100米，跑74分36秒“含照相时间”。合计11100米，19年持续跑2669天,19年持续18544.035公里.相当从抚顺跑到北京21.28次,第二次距离跑长征路6044.035公里. 跑完乘二路回家 。

























      合计跑11100米

林林五

欣赏老师拍摄的冰天雪地 北国风光美景！

山水人家

欣赏学习。

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友文图介绍: 二0一二年 十一月二十七日跑劳动公园日记 此博文包含图片  上午好   

春归来

天冷了，注意保暖。

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-10-29 08:12
欣赏老师拍摄的冰天雪地 北国风光美景！

老师早上好，谢谢老师的首席点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-10-29 09:09
欣赏撫順地質老人老友文图介绍: 二0一二年 十一月二十七日跑劳动公园日记 此博文包含图片  上午好   {::w ...

老友早上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

春归来 发表于 2022-10-29 11:46
天冷了，注意保暖。

老弟早上好，谢谢老弟的关心.点评和评分。

沪上人

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撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-10-30 19:44
分享！欣赏分享佳作！

老师早上好，谢谢老师的点评。