10月28公里慢跑7.33公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-29 05:17

本帖最后由撫順地質老人于 2022-10-29 05:49 编辑

10月28日星期四，温度 12 一一4，晴，空气优，今天抚顺零下4度.今天慢跑7.33公里.路线;银河湾向东沿宾水体育公园跑到天湖桥3.3公里折返回到银河湾7.33公里，跑1时14分01秒.2022年跑步156天跑1425公里，29年跑步4690天，29年跑步38667公里.相当距离跑绕地球跑0.966圈。

山水人家 · 发表于 2022-10-29 05:21

欣赏学习。

文字虫 · 发表于 2022-10-29 05:50

大赞老兄慢跑7.33公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-29 06:01

文字虫发表于 2022-10-29 05:50
大赞老兄慢跑7.33公里

老弟早上好，谢谢老弟首席点评和评分。

廖若晨星 · 发表于 2022-10-29 09:06

赞!撫順地質老人老友文图介绍: 10月28公里慢跑7.33公里上午好

撫順地質老人 · 发表于 2022-10-30 05:59

廖若晨星发表于 2022-10-29 09:06
赞!撫順地質老人老友文图介绍: 10月28公里慢跑7.33公里上午好

老友早上好，谢谢老友的点评。

沪上人 · 发表于 2022-10-30 19:43

学习分享佳作！

撫順地質老人 · 发表于 2022-11-1 07:04

沪上人发表于 2022-10-30 19:43
学习分享佳作！

老师早上好，谢谢老师的点评。

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10月28公里慢跑7.33公里

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