牛肉炖杏鲍菇 食材: 杏鲍菇8个(切半)、牛肉1公斤(切成2寸小块)、海带1片、黄酒(sake)100毫升、生姜5或6片、黄洋葱1个(切碎)、白萝卜200克(滚切成块)、红萝卜200克(滚切成块)、马铃薯200克(滚切成块)、姜蓉1汤匙、黄豆酱6汤匙、不含碘盐少许、糖少许、新鲜黑胡椒粉少许、青葱1根(切成两寸段) 做法: 1. 切半杏鲍菇炒熟,备用。 2. 准备一个深锅,加2公斤水煮滚,将牛肉抄水,去除杂质后,加入海带、清酒和生姜片,煨45分钟。 3. 牛肉转软后,加入所有切块蔬菜、黄洋葱碎和黄豆酱。继续以中高温煨15分钟至牛肉变软嫩,蔬菜煮熟。 4.以盐、糖和胡椒粉调味,然后加入葱段。上桌前加入杏鲍菇和姜蓉。
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