83岁5月17日跑8.7公里

撫順地質老人

         5月17日星期二 温度6一 25度，晴，空气良，今天跑8.7公里，路线：月亮湾小区 一 滨水体育公园西3公里处折返 一 滨水体育公园东6公里折返 一 月亮湾小区8.7公里，跑1公里走30步，用时1时22分41秒。平均配速9分30秒，最快配速7分21秒。5月跑步第9天91公里，2022年跑步76天640公里，29年跑步4606天，29年跑步37881公里.相当距离跑绕地球跑0.9421圈

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友佳文美图介绍: 83岁5月17日跑8.7公里  晚上好

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-5-17 20:19
欣赏撫順地質老人老友佳文美图介绍: 83岁5月17日跑8.7公里  晚上好

老友早上好，谢谢老友的点评。

沪上人

谢谢分享！欣赏学习！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-5-18 14:40
谢谢分享！欣赏学习！

老师晚上好，谢谢老师的点评。