83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-4-27 05:24

83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里
八月十八日星期日温度 28一 15度,多云转晴，今天末伏第7天，今天跑20公里，三伏37天累计跑397.41公里，今天从家跑到雷锋体育埸，2500米16分30秒，在体育埸内又跑25圈10000米，5公里跑29分20秒秒，10公里跑57分46秒。跑完买菜，水果，提着跑回家。下午又跑到裕民买二张1米x2米的泡沫，扛着5公里跑到家50 多分钟，合计20公里.20年持续跑2844天，折年跑7年9个月21天,20年持续20238.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈。

文字虫 · 发表于 2022-4-27 06:16

大赞老兄夏练三伏

山水人家 · 发表于 2022-4-27 06:45

欣赏学习。

林林五 · 发表于 2022-4-27 07:37

欣赏老师.参赛瞬间

廖若晨星 · 发表于 2022-4-27 09:05

欣赏撫順地質老人老友美图佳文介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第7天跑20公里

快乐大歌 · 发表于 2022-4-27 20:45

打卡支持刘老，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2022-4-28 13:52

欣赏学习！谢谢分享！

撫順地質老人 · 发表于 2022-7-18 08:25

沪上人发表于 2022-4-28 13:52
欣赏学习！谢谢分享！

老师上午好，谢谢老师的点评

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