养生三字经

老赵说事

人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。

常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。

经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。

善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。

遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。

调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。

心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。

勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。

三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

山水人家

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乐和Ⅱ

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廖若晨星

谢谢老赵说事老师: 养生三字经.  上午好

丑老头

老师还建议加二句：
多吃饭、少开口。

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