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83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第三天手持两桶伊利酸奶跑5公里

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发表于 2022-4-23 05:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                             
       八月十四日 星期三 温度 30一 22度,雷阵雨转多云,今天末伏第3天,今天跑休。洗热冷水浴。乘车去南站买两桶伊利酸奶,一桶1.1千克。又买一瓶36元宁化府手工八年老陈醋,距家5公里。我背一瓶老陈醋,一手拿一桶酸奶往家跑,开始还轻松,可道远没轻载,跑一公里多手就酸了,我还坚持着,5公里蜗牛式的跑了四十多分钟。20年持续跑2840天,折年跑7年9个月17天,20年持续20188.6公里。相当距离跑绕地球跑半圈“20000公里


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发表于 2022-4-23 06:03 | 显示全部楼层
,赞!  撫順地質老人老友文图介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第三天手持两桶伊利酸奶跑5公里  早上好
发表于 2022-4-23 06:42 | 显示全部楼层
大赞、学习老兄夏练三伏
 楼主| 发表于 2022-4-23 06:43 | 显示全部楼层
老弟早上好,谢谢老弟的点评和评分。
 楼主| 发表于 2022-4-23 06:44 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2022-4-23 06:03
,赞!  撫順地質老人老友文图介绍: 83岁29年跑步.参赛瞬间74岁夏练三伏末伏第三天手持两桶伊利酸奶跑5公里  ...

老友早上好,谢谢老支的点评。
发表于 2022-4-23 20:19 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
发表于 2022-4-24 15:10 | 显示全部楼层
谢谢介绍!分享佳作!
 楼主| 发表于 2022-4-25 19:59 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2022-4-23 20:19
打卡支持刘老,点赞送上问候!

老师晚上好,谢谢老师的点评。
 楼主| 发表于 2022-4-25 19:59 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2022-4-24 15:10
谢谢介绍!分享佳作!

老师晚上好,谢谢老师的点评。
        
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