【大歌诗画】搓麻将的女人

廖若晨星

欣赏快乐大歌老师文，图搓麻将的女人。上午好

快乐大歌

真真 发表于 2022-3-16 21:57
大歌晚上好！这段时间眼睛不给力，有些担忧。

真真下午好，这段时间眼睛不给力是否血糖不稳定？或者上网时间长？注意保重身体。

1、胡萝卜。补充维生素a首选胡萝卜，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b，具有补肝明目、清热解毒之功效。高含量的胡萝卜素在人体内可转化为维生素a，对防治夜盲症起到很好的作用。熟吃胡萝卜的效果远远好于生吃，这是因为胡萝卜素生吃不利于吸收，使用时尽量不要采用榨汁等方法生吃，以免浪费营养成分。
2、蛋黄。鸡蛋中最有营养的部分是蛋黄，含有丰富的维生素a、b、d、e、k等。

快乐大歌

廖若晨星 发表于 2022-3-17 10:41
欣赏快乐大歌老师文，图搓麻将的女人。上午好

O(∩_∩)O谢谢廖若晨星朋友到访，送上问候！

笑语翁

真让人费思量！深奥极了！画是无声的语言！

真真

快乐大歌 发表于 2022-3-17 16:13
真真下午好，这段时间眼睛不给力是否血糖不稳定？或者上网时间长？注意保重身体。

1、胡萝卜。补充维 ...

因总胆固醇一直降不下来，我每天只吃半个蛋黄，身体确实缺什么了，这两天脚心附近发小水泡，胀痒，很烦人。这人上了年纪，真是麻烦。赶明我就去买胡萝卜，谢谢大歌！

快乐大歌

笑语翁 发表于 2022-3-17 19:19
真让人费思量！深奥极了！画是无声的语言！

O(∩_∩)O谢谢笑语翁老师雅评，迟复为歉，晚上好！

快乐大歌

真真 发表于 2022-3-17 21:43
因总胆固醇一直降不下来，我每天只吃半个蛋黄，身体确实缺什么了，这两天脚心附近发小水泡，胀痒，很烦人 ...

真真最近眼睛视力恢复了吗？


这两类人群要谨慎大量使用手机、电脑等LED光源。

一是儿童，由于儿童的晶状体更加清澈，难以对短波蓝光进行过滤，长期受到短波蓝光照射，相对于成人更容易导致视网膜光毒性损伤，并且容易引起近视的形成。

二是糖尿病病人，许多糖尿病患者都伴随不同程度的视网膜病变，导致其视网膜更容易受到短波蓝光损伤。

黄斑病变有哪些症状？

黄斑病变是眼科中常见的致盲疾病之一，主要表现为中心视力下降，视物变形，视物模糊等。不同类型黄斑病变的症状、特征、好发人群也不尽相同。

中心性浆液性脉络膜视网膜病变：看东西会变暗、变小。通常为自限性疾病，但也可复发，好发于身体健康的20-50岁青壮年。

年龄相关性黄斑变性：患眼视力减退，视物变形。患者年龄大多在50岁以上，可能与遗传，代谢，黄斑慢性光损伤相关。

真真

快乐大歌 发表于 2022-3-24 20:14
真真最近眼睛视力恢复了吗？

我的情况不应该上网的，现在尽量控制时间。大歌的关心很温暖。

四味

真真 发表于 2022-3-24 22:26
我的情况不应该上网的，现在尽量控制时间。大歌的关心很温暖。

好好休息。网上玩的时间不要太长，可以闹钟拨好，每过30分钟就“自动提醒你，休息一下后再玩。

真真

四味 发表于 2022-3-29 19:13
好好休息。网上玩的时间不要太长，可以闹钟拨好，每过30分钟就“自动提醒你，休息一下后再玩。

四哥这个方法很好，谢谢您的关心和指导！