83岁29年跑步.参赛边跑步边摘樱桃(2013-06-27 16:08:21)

撫順地質老人

         六月二十七日 星期四 温度 24一 19度,阵雨，今天从家跑到202国道1254公里路标，3公里大部分是上坡跑22分12秒，又往回跑几百米开始上山，能有一公里多全是上坡，跑上岗顶，又下山进松树林，跑一会又上坡到一个老百姓自建的健身房，往前跑进入落叶树林，右拐又进入槐树林，早上下雨林中小道有露水，鞋都湿了，看到几棵樱桃树摘点，因在树林里还没全熟，我又往前跑道边还有都没熟，又跑进松树林。原来地面上一层松树枝针跑在上面就向跑在红地上，下雨了地上一片红。又看到几棵樱桃树，边摘边吃酸甜酸甜的，又跑到时202国道跑到家，林中跑有4公里左右，公路跑有路标跑6公里41分12秒，合计10公里。到家一称樱桃0.9公斤。20年持续跑2799天，折年跑7年8个月07天,20年持续跑19775.09公里。相当从抚顺跑到北京22.68次。第二次距离跑长征路7275.09公里
蓝天_白云_海浪声







     跑上山

黄煌长

跑步还有樱桃吃，不错。

林林五

欣赏参赛瞬间！

山水人家

欣赏博客。

沪上人

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撫順地質老人

沪上人 发表于 2022-2-22 15:03
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老师早上好，谢谢老师的点评。