[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间.冬练七九第四天跑休力量训练

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-26 05:40

本帖最后由撫順地質老人于 2021-11-26 05:43 编辑

长跑人二0一三年二月十六日力量训练日记 (2013-02-16)
二月十六日星期六，温度一3～一18度晴，七九第四天，今天跑休。力量训练。20年持续跑2720天,20年持续跑18956。.535公里.相当从抚顺跑到北京21.。.78次, ,第二次距离跑长征路6456。535公里，冷水浴

文字虫 · 发表于 2021-11-26 06:02

大赞老兄的精神

幸福快乐多彩 · 发表于 2021-11-26 06:05

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-26 07:22

文字虫发表于 2021-11-26 06:02
大赞老兄的精神

老师早上好，谢谢您的点评和评分

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-26 07:22

幸福快乐多彩发表于 2021-11-26 06:05

老师早上好，谢谢您的点评

林林五 · 发表于 2021-11-26 07:40

欣赏回忆录的精彩瞬间

快乐大歌 · 发表于 2021-11-26 13:25

打卡支持刘老，点赞送上问候！

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-26 18:20

林林五发表于 2021-11-26 07:40
欣赏回忆录的精彩瞬间

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-26 18:20

快乐大歌发表于 2021-11-26 13:25
打卡支持刘老，点赞送上问候！

谢谢老师的点评

沪上人 · 发表于 2021-11-27 18:32

欣赏分享！谢谢介绍！

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[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间.冬练七九第四天跑休力量训练

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