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走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)

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发表于 2021-11-5 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

       12月2日星期二 今天从增光路龙轩宾馆跑到首都师范大学操埸0.78公里,在埸内跑起来,在操埸遇到一位女跑友,边跑边聊,她说她爱人跑马拉松的,今年北马跑3时40分,她在小区内跑过10公里,每天来这操埸跑5公里,我们一起跑了七八圈,她说我再陪跑1公里,跑完了1公里她说不跑了,还要回去上班,又说“今天有幸跟你跑,对我鼓舞很大,我要像你一样跑到75岁”。我跑了10000米,又跑回到龙轩宾馆合计11.53公里,用时1时28分, 21年持续3098天,跑22496.179公里,第二次距离跑长征路9996.179公里.相当距离跑绕地球跑0.56圈.2014年已跑182天,跑1589.328公里,平均每天8.7公里。















北京老庄:你是好榜样2014-12-6  22:11



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发表于 2021-11-5 07:25 | 显示全部楼层
          欣赏抚顺地质老人大哥约——走到那跑到那北京   
发表于 2021-11-5 10:16 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)
发表于 2021-11-5 20:34 | 显示全部楼层
打卡支持刘老,点赞送上问候!
 楼主| 发表于 2021-11-5 20:39 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2021-11-5 07:25
欣赏抚顺地质老人大哥约——走到那跑到那北京

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-5 20:39 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-11-5 10:16
赞!撫順地質老人老友: 走到那跑到那七北京。我要像你一样跑到75岁 。 (2014-12-06 22:06:38)

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-11-5 20:39 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2021-11-5 20:34
打卡支持刘老,点赞送上问候!

谢谢老师的点评
发表于 2021-11-6 08:34 | 显示全部楼层

                 祝抚顺地质老人大哥快乐每一天。      
发表于 2021-11-6 15:10 | 显示全部楼层
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