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[养生保健] 【天颐健康】疫情防控下老年人成了“高危群体”?

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发表于 2021-10-27 10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
     在疫情防控常态化下,我们是否有在思考一个问题-----疫情防控下,老年人是否成为了“弱势群体”?如今我国已经迈入了老龄化社会,老年人口多,确诊人数年龄偏高,也确实给当前疫情防控带来较大的挑战。

     此次扬州首个病例新冠病毒基因,跟南京疫情相关病例有着高度同源,都是德尔塔变异毒株。对比以往的毒株而言,德尔塔变异毒株不仅感染后潜伏期短,病毒载量高,传染性强,甚至传播速度快。

     最关键的是,根据美国疾控中心早前公布的数据显示:对比原始毒株,德尔塔变异株传染数R0已达到8 ~ 9,是原先的4倍之多。这就意味着:若周围人不打疫苗,又或者不采取防护措施,那么一个感染者很可能就会感染9个人。然而,令人尴尬的是,当前60岁以上老年人疫苗接种覆盖率也尚未达到一半。

     再加上老年人手机使用率又很局限,健康码普及率也很低,导致针对老年人的流调速度也相对较大。而此次扬州疫情,我们也可以看到----大多数老年人疫情防控意识相对薄弱,尤其是炎炎夏日,不少老年人都不太愿意戴好口罩。



     疫情来临,老年人又该如何做好自我防控意识?

     第一,戴好口罩

     出门在外,务必需要戴好口罩,口罩戴不正确,同样也造成疫情防护失效。

     在戴口罩时要按一按鼻子,使口罩与整个脸部贴合,务必遮住全部口鼻,金属条的一端需要紧紧贴住鼻梁,上端在眼眶下面,下端在下颌下面,并且在摘下口罩的时候也要注意。

     正确的摘取办法是通过挂绳取下,不要直接用手去触碰口罩面,并且摘完口罩以后要给手部进行消毒处理,如若没有洗手条件时,可先不摘口罩。

     第二,合理休息 疲劳可以使人的抵抗力下降,预防疾病的源头就是要保持良好的生活规律,保证充足的睡眠。

     而针对老年人,由于本身生理机能促使抵抗力下降,因此,更需要合理休息以及定期锻炼,才能增强人体抵抗力。

     第三,做好心理防护

     通过官方媒体了解疫情的进展,做好不信谣、不传谣,正确认识,不产生恐慌。同时还可以跟家人、朋友进行倾诉,及时排解不良情绪。 而家人以及社区更需要呵护好老人,了解老人们的心理状态。 针对居家慢性疾病患者,需要注意规律服药,疫情期间尽可能不到医院,可以由家人或者代购药物,若需要到医院就诊,需要做好个人防护,带好相关病历,让医生能够了解以往历史。

     针对养老机构,更需要核酸检测全覆盖

     由于养老机构的老年人数较多,因此卫生疾控部门上门到养老机构开展核酸检测,避免外出检测就医时的交叉感染。

     同时老年人以及工作人员更需要落实应检尽检,工作人员每周检测一次。另外还需强化疫苗接种安全保障工作,确保老年人疫苗接种能够安全有序。


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发表于 2021-10-27 11:33 | 显示全部楼层
正气内存邪不可干
发表于 2021-10-27 13:09 | 显示全部楼层
       欣赏老林头儿老师的——疫情防控下老年人成了“高危群体”   
发表于 2021-10-27 13:35 | 显示全部楼层
谢谢您的介绍!
发表于 2021-10-27 14:08 来自手机 | 显示全部楼层
欣赏老师的介绍!老年人要做好自我防护。加强营养,适度锻炼,增强免疫力。
发表于 2021-10-27 16:59 | 显示全部楼层
谢谢老林头儿老师介绍疫情防控下老年人成了“高危群体”?
发表于 2021-11-30 08:13 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-10-27 16:59
谢谢老林头儿老师介绍疫情防控下老年人成了“高危群体”?

谢谢老林头儿老师介绍疫情防控下老年人成了“高危群体”?
        
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