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82岁跑月牙岛往返10公里

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发表于 2021-10-25 14:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

           10日25日 星期一,温度 5一  20度,晴,23日参加2021年抚顺长跑协会第七届长征16公里越野赛,我跑2时39分52秒,昨天休息一天,今天感觉不错,从家跑到月牙岛桥3.3公里,又往西跑到5.2公里折返跑到10公里1时31分02秒.2021年跑157天1478公里,28年跑4498天,28年跑36729公里.相当距离跑绕地球跑0.917圈





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发表于 2021-10-25 15:06 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 82岁跑月牙岛往返10公里
发表于 2021-10-25 15:43 | 显示全部楼层
赞赏 82岁跑月牙岛往返10公里 真棒!
发表于 2021-10-25 16:30 | 显示全部楼层
   大赞抚顺地质老人大哥——82岁跑月牙岛往返10公里     
发表于 2021-10-25 16:40 | 显示全部楼层
持之以恒+坚持不懈=健康快乐!
发表于 2021-10-25 17:53 | 显示全部楼层
拜访欣赏!图文介绍精彩!感受情怀!受益匪浅!点赞!
 楼主| 发表于 2021-10-25 18:59 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-10-25 15:06
赞!撫順地質老人老友: 82岁跑月牙岛往返10公里

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-10-25 18:59 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-10-25 15:43
赞赏 82岁跑月牙岛往返10公里 真棒!

谢谢老师的点评

点评

谢谢  发表于 2021-10-26 04:16
 楼主| 发表于 2021-10-25 19:00 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2021-10-25 16:30
大赞抚顺地质老人大哥——82岁跑月牙岛往返10公里

谢谢老师的点评
 楼主| 发表于 2021-10-25 19:00 | 显示全部楼层
不老不少 发表于 2021-10-25 16:40
持之以恒+坚持不懈=健康快乐!

谢谢老师的点评
        
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