[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-23 05:29

十月二十八日星期日，温度 9度/ 一6度小。今天跑休。和老伴参加小龙婚礼，婚礼在抚顺电视台礼堂举行。婚礼举行中我到对面体育公园，从4公里路标处跑到4.1公里路标处，跑百米，祝一对新人百年好和，白头到老。饭后我和老伴沿体育公园一边走，一边观赏路两边的美景，走到健身材埸地时我做单杠15个，边走边做高抬腿700个，走到雷锋体育埸5公里，乘车回家。19年持续跑2650天， 19年持续跑18359.835公里.
第四周跑4天休3天跑45公里

廖若晨星 · 发表于 2021-9-23 09:16

欣赏撫順地質老人老友回忆:82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-23 17:10

廖若晨星发表于 2021-9-23 09:16
欣赏撫順地質老人老友回忆:82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

谢谢老师的点评

真真 · 发表于 2021-9-23 17:24

坚持锻炼，可敬可佩。

沪上人 · 发表于 2021-9-24 16:14

欣赏！谢谢分享！

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[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-28)

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