82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-10-23)（跑步.参加全国马拉松.省市比赛 ）

撫順地質老人

       今天是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
          今天又是九九重阳节，为农历九月初九。《易经》中把“九”定为阳数，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳又称“踏秋”与三月初三“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。2012年6月，全国人大常委会初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。辽宁有色一0 一队离退休办,组织离退休人员举行相棋,朴克,麻将比赛,凡参与人员都发了纪念品.最美不过夕阳红,老年人不要忘记过去,珍惜今天,过好明天,活一天快乐一天.今天为纪念九九重阳节，我跑9.9 公里以健康来庆祝老年节。
   

山水人家

林林五

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廖若晨星

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沪上人

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