7月24日跑6公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-24 13:47

   7月24日,星期六，温度22度一33度，多云，今天二伏第4天，今天撫順33度，在社區內跑6公里。2021年跑105天930公里..28年跑 4449天,28年跑36197公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.

邉有?V埸果樹

邉有?V埸跑20圈2公里

一個小花園果樹

   小花園的花

   沿小花園跑過

又跑4公里

跑完6公里，做單杠3X2次，（因時間長沒做）

廖若晨星 · 发表于 2021-7-24 14:31

赞!撫順地質老人老友: 7月24日跑6公里

沪上人 · 发表于 2021-7-25 14:12

谢谢介绍！欣赏了！

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-26 20:33

廖若晨星发表于 2021-7-24 14:31
赞!撫順地質老人老友: 7月24日跑6公里

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-26 20:34

沪上人发表于 2021-7-25 14:12
谢谢介绍！欣赏了！

谢谢老师的点评

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