7月14日跑走跑6公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-14 12:07

7月14日,星期三，温度24度一29.，跑走跑法，跑幾百米走30步，從家跑到雷鋒體育埸往返6公里（回來是上坡），跑54分10秒，2021年跑103天916公里..28年跑 4447天,28年跑36183公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.距离跑一圈，。

快乐大歌 · 发表于 2021-7-14 15:25

打卡支持刘老送上问候！

廖若晨星 · 发表于 2021-7-14 17:24

欣赏撫順地質老人老师: 7月14日跑走跑6公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-14 21:43

快乐大歌发表于 2021-7-14 15:25
打卡支持刘老送上问候！

謝謝老師點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-14 21:43

廖若晨星发表于 2021-7-14 17:24
欣赏撫順地質老人老师: 7月14日跑走跑6公里

謝謝老師點評

沪上人 · 发表于 2021-7-15 19:25

谢谢介绍分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-15 19:55

沪上人发表于 2021-7-15 19:25
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