7月2日跑坡2公里（實跑4公里）

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-2 10:31

7月2日,星期五，温度19度一31，多云,今天跑坡，在社區內我量的410米大坡，我往返跑5個來回，跑坡2公里，實跑4公里。2021年跑100天897公里.平均每天跑8.97公里 .28年跑 4444天,28年跑36164公里.平均每天跑8.1公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.距离跑一圈，還有3836公里。爭取85歲完成。

林林五 · 发表于 2021-7-2 13:14

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撫順地質老人 · 发表于 2021-7-2 14:17

林林五发表于 2021-7-2 13:14
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廖若晨星 · 发表于 2021-7-2 14:43

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（實跑4公里）

真真 · 发表于 2021-7-2 16:53

老师精神可嘉

沪上人 · 发表于 2021-7-3 14:36

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撫順地質老人 · 发表于 2021-7-4 21:08

廖若晨星发表于 2021-7-2 14:43
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撫順地質老人 · 发表于 2021-7-4 21:08

真真发表于 2021-7-2 16:53
老师精神可嘉

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撫順地質老人 · 发表于 2021-7-4 21:09

沪上人发表于 2021-7-3 14:36
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