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要玩 咱们就玩点高层次的 一市老年大学首届桥牌双人赛举行 溧阳市老年大学 陈廷芳 六月的溧阳，树木葱茏，生机无限。2021年6月10日上午，市老年大学首届桥牌双人赛在学校一楼大厅举行。来自学校桥牌班的16位选手参加本次比赛，本班其他学员和学校的桥牌爱好者在现场观摩、学习。 课程围着学员转，专业跟着兴趣走，为满足不断提升的学员学习要求，学校在原有8个学科、42门专业，82个教学班的基础上，又增开了形体模特、东方舞、手机运用、桥牌等专业班，一时间，报名者踊跃，桥牌班就人气很旺。 桥牌班的开设，开阔了学员的眼界，丰富了学员的晚年生活，正如蒋溧平老师上课时所讲的那样，桥牌不仅是一项开发智力、淬炼心志的运动，更是一门与人生相通的艺术，能够培养老男人的多元思维和大局意识，以及良好的协作配合能力、积极的赛场拼搏心态。学员蔡国英则说，进了桥牌班，我才开始了解了桥牌，我觉得挺好玩的，我越来越想打桥牌了。 桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动，她似乎更加适合于老年人。由于桥牌是一种精确、科学的运动，它能够很好地锻炼人的反应能力，增强人的思维能力，提高人的沟通与协作能力。因此，桥牌可以健康生命，延缓衰老，焕发精神。许多人从事桥牌运动的经验告诉我们，经过一段时间的桥牌活动，可以使人变得精神起来、健壮起来，心智得到锻炼，睡眠得以改善。 比赛在继续，竞争很激烈，档次高雅而又不乏紧张气氛，围观者屏息静气，暗暗使劲。桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争，这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往，是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中，老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。因此，有学员不无感慨地说，经常打打桥牌，人就开心、乐观、豁达，处事积极，思维敏捷，容易与人相处，精神健康等等良好的状态，而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活——运动——健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。 现场观看桥牌比赛的一些学员，也萌生了报名学桥牌的念头，但又有点担心学不会，班长张水金则在边上鼓励说，万事开头难，桥牌也一样。有人认为桥牌有点难学，其实任何一项技能的学习都是循序渐进的。只要找到合适的牌友，得到老师的指点，持之以恒，定会水到渠成。只要你报名，包你能学会。 经过七轮紧张角逐，徐小杏、杨菊香，施金凤、卢幼华，张水金、史益琴分获一、二、三等奖。 摄影：闵庚富 2021年6月10日
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发表于 2021-6-10 19:45
发表于 2021-6-10 20:41