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10年前今天五月三十日 星期三,温度24/16度,中雨转阵雨,从家跑500多米就上山了在松林中跑,上一个大坡是一个有200米的平台,又上坡跑在松林中,上坡后,跑进左边是松树林,右边是槐树林道上有1公里到12道岭2500米,往返5000米 。19年持续跑2548天。19年持续跑了17383-公里。第二次距离跑长征路4883公里。
10年后今天五月三十日 星期日,温度24/9度.2021年跑83天729公里. 28年跑 4417天,28年跑36016公里, 相当距离跑绕地球跑0.900175圈.
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