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本帖最后由 撫順地質老人 于 2021-5-19 06:02 编辑
一月三日，星期二 温度 一11 一 一24小雪转多云 二九第四天, 今天早下点小雪不大，已有两年没穿的大头鞋我找出来，这双大头鞋足有1公斤多，我穿上大头鞋从家跑到哑八沟有2500米，没有平时那么快了，跑19分04秒。，开始上山进树林了，因林中是上坡，有雪有点滑还是慢跑。跑过松树林又跑进槐树林，到五月槐树开花好香啊，再往前跑又进落叶松林。过了落叶松林又进松树林，要上个坡到山顶。足有2500米跑了23分钟。又跑回到家5000米，跑38分10秒，合计10公里跑80分14秒。从来没有跑这么快啊。19年持续跑2459天， 19年持续跑了16677公里，第二次距跑长征路又跑4177公里。
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发表于 2021-5-19 05:57