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10年前令天

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发表于 2021-3-23 05:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
         三月二十三日 星期五 温度3度/零下6度 。今天跑休。19年持续跑2511天。19年持续跑了17083。6公里,第二次距长征跑4583。6公里。 对于马拉松比赛耒说,对业余选手最大的挑战在于不是没有能力完成比赛,而是能休息好并且健康地回到起跑线上。要安排你的跑速,这个速度是以您能跑完全程为标准的。
    10年后令天,三月二十三日 星期二 温度16度/1度

发表于 2021-3-23 18:01 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师回忆 10年前令天
发表于 2021-3-24 12:17 | 显示全部楼层
谢谢介绍分享!
        
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