10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-3-19 05:20

三月十九日星期一温度 1度/ 零下15度，晴跑休.力量训练,单杆15个,俯卧撑40个,高抬腿300下,仰卧起坐30次.19年持续跑2509天。19年持续跑了17069。8公里，第二次距长征路跑4569公里。
10年后今天三月十九日星期五，温度 14度/ 0度，多云。

林林五 · 发表于 2021-3-19 07:24

回顾 10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-3-19 18:03

林林五发表于 2021-3-19 07:24
回顾 10年前今天

謝謝您的點評

快乐大歌 · 发表于 2021-3-19 19:25

刘老回顾 10年前今天很有意义，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2021-3-20 13:23

谢谢介绍！

廖若晨星 · 发表于 2021-4-27 14:59

欣赏撫順地質老人老师:回顾 10年前今天

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