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1月17日星期日.零下24一度, ,晴,西北3一5級.79良.今天四九第一天,今天撫順零下24度,今天雪地跑10.5公里,從家跑到12道岭,就是說跑到12道嶺要經過大小12道岭而得名.跑到12道岭4公里多,折返跑回到6.04公里処折返跑到12道 岭8公里.再折返跑回到家10公里后又跑500米.一路邊觀雪景,邊拍照,邊玩,用時1時57分52秒. 冬練三九跑21天跑219公里 一月份跑13天128公里..28年跑4347天,28年跑35409公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.
冬練三九跑21天跑219公里 一月份跑13天128公里..28年跑4347天,28年跑35409公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.
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