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十年後的今天

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发表于 2021-1-11 13:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

            1月11日星期一,零下20一1度,多云,東南風1級.80良.今天三九第四天,撫順零下20度,今天冬練三九跑步路綫:新村101隊一12道 岭往返兩次10公里,用時1時49分53秒(又跑500多米),冬練三九跑16天跑172公里 ,一月跑8天81公里..28年跑4342天,  28年跑35373公里, 相当距离跑绕地球跑0.88圈.
   十年後的今天跑10公里,跑步距离由5公里增加到10公里,天气溫度由零下26度降為20度,
上升了6度.天氣越來越暖了.

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发表于 2021-1-11 13:57 | 显示全部楼层
赞撫順地質老人老师 十年後的今天
发表于 2021-1-11 15:42 | 显示全部楼层
赞赏十年後的今天
发表于 2021-1-11 15:53 | 显示全部楼层
持之以恒,向您致敬!
 楼主| 发表于 2021-1-11 17:00 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-1-11 13:57
赞撫順地質老人老师 十年後的今天


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 楼主| 发表于 2021-1-11 17:01 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2021-1-11 15:42
赞赏十年後的今天


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点评

谢谢  发表于 2021-1-12 04:57
 楼主| 发表于 2021-1-11 17:02 | 显示全部楼层
真真 发表于 2021-1-11 15:53
持之以恒,向您致敬!


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发表于 2021-1-11 17:17 | 显示全部楼层
              向无抚地质老人坚持学习,致敬!   
发表于 2021-1-11 20:35 | 显示全部楼层
大赞一个刘老十年后的今天跑步好成绩,新周一快乐!

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