【天颐健康】天气转冷就膝盖疼 可能是膝骨关节炎

老林头儿

　　时值金秋，很多老年人都会外出游玩，关于患有骨关节炎的老年人，也不用“宅在家中”。专家提示，骨关节炎患者进行适量运动医治可减轻痛苦，改进躯体功能，提高生活质量和步行才能，并降低跌倒危险。

　　骨关节炎是60岁以上人群中最常见的疾病，也是全球第四大致残性疾病。但是，现如今骨关节炎的患病人群已经开端产生改变，向年轻人延伸了。这往往与年纪无关，关节外伤、关节过度运用都会引起继发性骨关节炎。因此，骨关节炎与咱们每一个人都休戚相关，应该引起注重。专家提醒，对关节炎要早防备、早确诊、早医治。



　　损害不比高血压、冠心病低

　　骨关节炎是一种以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病。人的正常关节由关节腔、关节囊、关节面组成，并在骨骼的外表覆盖着一层软骨，这些软骨和关节囊滑膜细胞能够分泌黏液，起到光滑的效果。

　　随着年纪的增大，人体的变老，一些关节特别是负重大关节如膝、髋关节的软骨产生磨损，局部光滑功能下降，软骨严峻磨损使软骨下骨露出，骨质增生，磨损颗粒刺激滑膜，引起痛苦和肿胀。比如机器轴承继续负重运转，老化磨损，外表变得坑坑洼洼，光滑油也不行了。

　　骨关节炎起病于青年时代，发展缓慢，虽不丧命，但损害不比高血压、冠心病低。中华医学会骨科分会副主任委员、北京协和医院骨科主任医师翁习生教授表示，虽然被视为“老年病”，但关节不适等症状的前期产生会集在中年阶段。

　　对此专家呼吁，注重根底医治，将公共教育、保健政策和骨关节炎防备战略归纳纳入正规慢病医治办理，并实施恰当的骨关节炎防治战略，及时使用运动医治、物理医治、举动辅助等手法，将“医治时机窗”前移，延缓疾病发展。

　　女性较男性更高发

　　骨关节炎的致病原因多样，除年纪、性别等要素外，工作影响和不良日子习气也是骨关节炎的重要诱因。上述陈述指出，过度或缺乏的运动、久站或久坐的工作习气，都易诱发骨关节炎。骨关节炎会累及全身各个负重关节，其间膝骨关节不适最为常见，颈椎和腰椎紧随其后。

　　跟着疾病发展，患者常伴有关节痛苦、酸胀、骨摩擦音、僵直畸形和功能障碍等症状，不只严峻妨碍了患者正常日子，还造成巨大的心思担负。

　　巨大的患者集体背后，仍有巨大的未被满意的医治需求。基于平安好医生问诊平台大数据，最常见的就诊问题首要聚集于医治等待、疾病办理及医治费用三大方面，受访者等待改进日子质量、医疗担负可控，并乐于了解更多疾病常识，以帮助自己或家人更好地应对疾病。

　　九成患者对疾病缺乏了解

　　作为退行性疾病，骨关节炎发展相对缓慢，其损害不会给患者带来突发、丧命的影响，极具隐匿性，更易被患者忽视。虽然伴跟着骨骼健康教育的普及化，公众对骨质疏松防备和钙质弥补认识有所提升，但关于骨骼健康的另一个重要方面即软骨健康办理认识仍遍及短缺。

　　近九成骨关节炎患者缺乏对关节炎相关常识的了解，乃至对致残等疾病终点存在严峻的了解短缺或错误，患者往往在发病时并未认识到是“疾病”，导致错失最早医治时机。

　　此外，关于患者而言，即便就医，医治情绪也不行活跃，医治依从性不强。23%患者对疾病医治情绪较为消极，认为这是“变老过程”的自然现象，而并未采取任何办法以减少关节不适。在65岁以上的人群中，挑选“认命”而放弃医治的患者比例进一步上升到近40％。

　　关于医治方法的挑选，多数中重度患者拖延到病情较重时才开端寻觅干涉办法，且优先考虑运动、按摩等根底性医治，对药物、手术等医治方法认知度不高。骨关节炎这一慢性疾病办理要点在于早诊早治，及早干涉，选用阶梯化、个性化的医治战略。因此，构建“根底医治—药物医治—手术医治”循序渐进的全病程办理认识，引导处于不同阶段的患者依据疾病发展状况选用针对性的医治方法，应当成为当时骨关节健康办理模式的重要发展方向。

廖若晨星

谢谢老林头儿老师介绍天气转冷就膝盖疼 可能是膝骨关节炎

阿强

               谢谢老林头儿朋友的介绍。   

林林五

欣赏学习天气转冷就膝盖保健知识！

沪上人

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