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楼主: 人未老

[生活感悟] 难以下咽的营养品

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 楼主| 发表于 2019-8-20 08:00 | 显示全部楼层
从善如流 发表于 2019-8-19 06:10
民以食为天、食以安为先

说得对极了。{:ok:}
 楼主| 发表于 2019-8-20 08:01 | 显示全部楼层
风雨椰树 发表于 2019-8-19 07:33
可能你儿子送来的真是营养品!过去认为糙米不好吃,现在糙米比一般米还贵!

社会变态呗。{:hanxiao:}
 楼主| 发表于 2019-8-20 08:04 | 显示全部楼层
韩友文 发表于 2019-8-20 07:43
营养也要自我科普一回。
蛋白(氨基酸)、脂肪、碳水化合物、搭配适当。
进食量根据膳食含热量和体重增减 ...

找营养师资询?又得花一笔钱。{:liulei:}
发表于 2019-8-21 21:28 | 显示全部楼层
市场上所谓营养食品是商家变着花样赚钱,千万别相信。
我自己蒸馒头,加点麦片就是全麦馒头。再如酸奶就买老酸奶,别买液体酸奶、水果酸奶。如有兴趣自己做酸奶更好,买点琼脂加进去,做出来的原味酸奶像豆腐状,好极了。
        
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