就地取材，锻炼身体

细徽

四海 发表于 2018-11-18 21:05
欣赏细徽老师佳作：就地取材，锻炼身体
我赞成真真对您的评价：细徽姐姐下得厨 ...

打球的朋友去海南了，天气又冷，只好想个歪点子，在家里玩！蛮好的。

细徽

炳哥 发表于 2018-11-18 22:03
欣赏分享朋友佳作

谢谢炳哥！祝新周快乐！

细徽

林林五 发表于 2018-11-19 04:59
赞赏 就地取材，锻炼身体，好主意！

谢谢大哥！新周快乐！

真真

细徽 发表于 2018-11-19 10:35
昨天我又买了一根跳绳，但是太劳累了，心脏有点受不了！

细徽姐姐呀，以前我也经常跳绳，记不清在哪里看见说，心血管病人不宜，跑步也是，现在我就健走。

黄煌长

身体不闲，增寿延年！

细徽

黄煌长 发表于 2018-11-21 10:27
身体不闲，增寿延年！

我锻炼身体也是三天打鱼两天晒网，不能坚持。