暮春晨练

沪上人

欣赏分享佳作！

范海辛

老师早上好|！
感觉北方的春天要比南方迟到一个半月！晨练、尽兴就好，不勉强，不刻意。新的养身观念说大多人跑步反而损害了身体！

春归来

范海辛 发表于 2018-4-23 07:48
老师早上好|！
感觉北方的春天要比南方迟到一个半月！晨练、尽兴就好，不勉强，不刻意。新的养身观念说大多 ...

说的很有道理。
十几年来，我坚持徒步锻炼，收到了较好的效果。锻炼身体方式，因人而异，不可随意效仿他人。

春归来

沪上人 发表于 2018-4-22 23:08
欣赏分享佳作！

朋友早上好。谢谢欣赏。

独钓寒江

欣赏大哥暮春晨练 。为你有这样的好身体。好心态点赞！

春归来

独钓寒江 发表于 2018-4-23 13:09
欣赏大哥暮春晨练 。为你有这样的好身体。好心态点赞！

谢谢。朋友早上好。