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老年人不要让怀旧心理影响自己的健康 老年人们退休后，闲的一天没事做。回忆过去的时光，心理状况会不良。 过度怀旧心老想，将会危害其健康。隨着年龄的増长，思维能力在下降。 机体逐渐的衰老，远期记忆儲大脑。往事不忘很犹新，回忆过去印象深。 触景生情不绝囗，念念不忘不罢休。获得心理上平衡，得到安慰心滿足。 一旦受到了抑制，烦恼易怒或抑郁。过度怀旧可不好，容易加速人衰老。 怀旧心理怎克服，听我给你来叙述。培养兴趣和爱好，练字养花看书报。 多看电视喜剧片，兴趣爱好要广泛。加强身体勤锻炼，增强体质身康健。 力所能及项目选，散步或打太极拳。加强人际间交往，互相交流不孤単。 老人交流很重要，信息传递不可少。否则感到很空虚，极易造成人抑郁。 促使脑细胞衰老，参加社会活动好。多和青年人谈心，增强你的脑活力。 一分为二的观点，正确评价是非观。不要为是沾沾喜，过分高兴大不必。 也不为非为气馁，悲痛欲绝又何必。怀旧心理不可取，影响健康快废弃。
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发表于 2017-8-8 16:15
