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餐桌上的这4种美食 能不吃就不吃 正常生活人是离不开一日三餐的，但是吃的食物中，有的食物吃了对人身体是有益的，但有的食物最好是不吃，就像以下这些食物如果在餐桌上看见，那么最好尽量不要去触碰，不然吃多了是会伤身体的，对你的健康没有什么好处。 1、弹性丸子
丸子是现在生活中比较常见的一种食物，但越来越多的人不愿意自己做丸子吃，大多数都是从外面买回来的，而从外面买回来的弹性丸子，其实并不是什么好的食物。
因为从外面买回来的丸子里面，都加入了很多的肉弹素。那么喜欢吃肉丸的人要知道，肉弹素到底是什么东西。
首先肉弹素主要的成分就是焦磷酸钠，是能增加肉丸保持弹性的，让肉丸吃起来更加的筋道。
其实普通肉丸的弹性主要是来自于蛋白质的凝胶，在肉丸的生产过程当中如果想要保证形成良好的蛋白质凝胶，那么就需要提高水性，蛋白质是一种高分子物质，通过形成凝胶结构，保持水分的能力就会大大提高。
如果肉弹素加的不多，少吃一点没什么问题，但是加的多了，一定不要吃。
2、勾兑丸子
现在很多丸子都喜欢勾兑，鱼虾肉都混在一起，这种丸子吃了对身体是没有好处的。
总之，长期大量吃添加剂和各种肉堆出来的丸子，会给身体健康带来危害。
3、烤培根
烤培根当中含有比较多的危害身体健康的物质，这类物质在实验当中已经被证明是有一定的致病作用的，所以生活中一定要注意避免高温油烟烹饪食物，也就避免丙烯酰胺的食物带来的危害。
丙烯酰胺是在烹煮食物时(温度通常超过摄氏120度)不经意产生的污染物；在食肆和家中烹煮的食 物都会发现丙烯酰胺。丙烯酰胺是一种可能致癌的化学品 。
4、油条
油条是会造成肥胖的。
油条的制作方法决定了油条是一种高热量、高脂肪的食物，虽然吃起来很可口，但是在肠胃当中也是很难把高油脂进行消化的，时间长了就会影响到肠胃的健康，并且导致过多的热量形成脂肪的堆积，造成赘肉以及肥胖的产生了。
所以我们平时一定要吃健康的食物，那些看起来美味但是实际上不健康的东西尽量要少吃。
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发表于 2017-8-7 22:26